اماكن وتصرفات يجب الاقلاع عنها !!!!
 

http://7rKt.at/uploader/uploads/1552f2061e.gif


اعضاء المنتدى الــكـــرام هذه

الأماكِن تضر بصحتكـ..فيجب ..{ تجنبها..

مسآئكمـ صحـــّة ..وأيامكمـ عامرة بكل الخير

أماكن وتصرفآت قد تكون سبباً في ضررنا
ونفعلهآ دون عِلْم منا وقد نستفسر عن أسباب العواقب ولا نجد إجابة
في هذآ الموضوع وجدت العديد ..مما يهم معرفته
وقد تجدون أنتم بهـ ما يفيدكمـ ويهمكمـ


اليكم الصور
9

8

7

6

5

4

3

2

1



http://7rKt.at/uploader/uploads/f9de0c4861.bmp

المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة

إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ، فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة ، ولأن مؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر
فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.


http://7rKt.at/uploader/uploads/cd2b3683ef.bmp


المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس

في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم (الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس
فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.
اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.


http://7rKt.at/uploader/uploads/3f35694e20.bmp


المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة

اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة ، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها
ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا:
«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة ، حسب ما ورد بجريدة " القبس "


http://7rKt.at/uploader/uploads/1bde78c088.bmp


المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة

تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم»، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.


http://7rKt.at/uploader/uploads/7d52112665.bmp


المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ

حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل
وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن، على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة


http://7rKt.at/uploader/uploads/221635018f.bmp


المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة

الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين
فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.


http://7rKt.at/uploader/uploads/5e83cc5e1e.bmp


المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام

التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام 2006، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% من الطعام.


http://7rKt.at/uploader/uploads/6dce549611.bmp


المكان الاسوء لوضع الحذاء المنزل

ان كنتم تتمشون في المنزل بالحذاءالذي ارتديتموه في الخارج فأنكم تطبقون الطريقه الاكثر فاعليه لنفل الميكروبات المسبسه لللحساسية والعدوى المحتمله
فمثلآالدراسة التي اجريت عام1999 اثبتت ان المواد الكميائية المستعمله لمعالجة الحديقه كان يمكن العثور عليه في داخل المنزل حتى اسبوع بعد انتقالها للداخل عن طريق حذاء الداخلين الى المنزل
لذلك يجب نزع الحذاء عند الباب وحفظه في مكان مغلق او خزانة الاحذية


http://7rKt.at/uploader/uploads/cdf66feafe.bmp


المكان الاسوء لوضع الادوية الحمام

الكثير من الناس يحفظون الادويه في الصيدليه الصغيرة في الحمام وذلك على الرغم من ان حرارة الحمام تتجاوز في كثير من الاحيان ال27 درجه مئويه وهيو المكان الاكثر رطوبة في المنزل بينما ان تخزن الادويه في اماكن اكثر جفافآ واقل حرارة

وسلامتكم

رد: اماكن وتصرفات يجب الاقلاع عنها !!!!
 

رد: اماكن وتصرفات يجب الاقلاع عنها !!!!
 

الله يعافيك ريم

لاهنتي

رد: اماكن وتصرفات يجب الاقلاع عنها !!!!
 

رد: اماكن وتصرفات يجب الاقلاع عنها !!!!
 

الله يعافيك اخوي جبر

لاهنت

رد: اماكن وتصرفات يجب الاقلاع عنها !!!!
 

رد: اماكن وتصرفات يجب الاقلاع عنها !!!!
 

الله يعافيك بنووته

هلا بك

رد: اماكن وتصرفات يجب الاقلاع عنها !!!!
 

موضوع قيم أشكرك عليه اختي بنت الغلباء ويجب الحذر واخذ الحيطة حتى لا نقع في هذه التصرفات السيئة

أبن مصاول

رد: اماكن وتصرفات يجب الاقلاع عنها !!!!
 

العفووو اخووي ابن مصااول

يعطيك العافيه