رد: خدعوك فقالوا..السمنة من الأكل فقط
كُتب : [ 11 - 09 - 09
- 05:12 PM ]
اخوي عيد طرح حميل جدآآ يعطيك العافيه
ولكن هنا الثقافه الرياضيه شبه معدومه عند شريحه متوسطه من المجتمع
ممارسه الرياضه بشكل مستمر بعد الله يحميك من هذا كله
(السمنه - السكر _ جلطه_ امراض قلب ... الخ )
هل تعلم بأن بعض الاوربيين يحسب كم سعره حراريه
تناولها لكي يعرف كم ساعه يحتاجها لمزاوله الرياضه
لاحراقها . وهذا من الاهتمام بالصحه
والاوربيين بشكل عام عندهم مماسه الرياضه شئ اساسي
اما هنا حدث ولا حرج
|