السلامُ عليكمُ ورحمةُ اللـﮧ وبركاتـﮧ .. 
//
منَ فينـاَ مايضيقْ صدرهـﮧُ ؟!
ونعجزٍ وإحنا ندوّر شئَ يسليّنا ويضحكّنا أوَ حتىَ ندوٍر أحدَِ نفضّفضّ لـﮧ
لكنَ اللـﮧ تعالى وصف لنـا عِلاج سهلْ جداً ’ وقآل :
وكانَ يتحدّث معٍ الرسوٍل صلّى اللـﮧ عليـﮧ وسلّم /
ومن هذهِ الأياتْ نستنجِ أنَ :
عِلاج ضيقة الصدر 3 أنواعَ ’
{ العِلاجُ الأوٍل }
فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ ..
سبحان اللـﮧ , والحمد للـﮧ , ولا إلـﮧ إلا اللـﮧ , واللـﮧ أكبر .
* قال رسول اللـﮧ صلى اللـﮧ عليه وسلم
' من قال سبحان اللـﮧ وبحمده 100 مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر '
{ العِلاجُ الثانيٍ }
الصلاهـﮧ
أكثِروا من السجود
لأنـﮧ أقرب مايكون العبد لربـﮧ عندما يكون ساجد
مرتجيـﮧ متذللٌُ لربـﮧ وهو ساجد
{ العِلاجُ الثالِثُ }
استمِرواَّ في عبادة ربكم مدة حياتكم حتى يأتيكَ اليقين ، وهو الموت
وامتثَل رسول اللـﮧ أمر ربـﮧ ، فلم يزل دائباً في عبادة اللـﮧ حتى أتاه اليقين من ربـﮧ
.
.
وبالنهايـﮧ /
عسى اللـﮧ يبعد عنا ضيق الدنيا والآخره
ويكفينا شر كل ما أهمّنـا
ويُقرِبنا إليـﮧ 
منقوٍل