يابناتات اسمعوا





جبتلكم وصفه [ رجيم ] خطيييرة






السبت : ما تاكلين ولا شي

الاحد: لا تشربين مويه و لا تاكلين ولا حتى تطلعين من الغرفه



الاثنين: نوووم طول اليوووم





الثلاثاء : اشربي كوب صغير من الماء او بيالة شاي





الاربعاء : طالعي الاكل بس وشمي الريحه .. انتبهي تمدين يدك





الخميس: رياضه .. تخيلي يوم واحد بس رياضه



الجمعة : شوفي نفسك كيف صرتي





























































هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههه
>>>> كيف الوصفه مضمون على المستشفى على طول
>>> اخر صيحه رجيم
التوصيل مجاني للمسشفى ي