وأود أن أضيف من بعد إذنك أختي الكريمة الوجه الطفولي
أنه بالإضافة للنهوض السريع سواء عقب استيقاظ أو مجرد حركة ...يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية المغذية للرأس مما يجعل قوة دفع الدم أقل وعليه نشعر أحياناً بالدوار عقب هذه الحركة ...
مع العلم أنه ينصح في هذه الحالة بالجلوس مباشرة مع ثني الساقين ووضع الرأس بينهم لتعود الأوعية الدموية لوضعها الطبيعي..!!
اشكركي على موضوعك الجميل والمفيد