الموضوع: ميلك شيك الفراولة - خاص لمرضى السكر
عرض مشاركة واحدة
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 1 )
عضو
رقم العضوية : 8582
تاريخ التسجيل : 12 06 2010
الدولة : أنثى
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 58 [+]
آخر تواجد : 13 - 07 - 12 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : ديمو is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي ميلك شيك الفراولة - خاص لمرضى السكر
كُتب : [ 20 - 06 - 10 - 01:12 AM ]

المقادير:
*ربع كوب آيس كريم قليل السكر

*ثلث كوب ثلج

*ثلث كوب حليب خالي الدسم

*8 ثمرات فراولة

*ربع ملعقة صغيرة فانيليا

طريقه التحضير:

*يتم خفق الآيس كريم و الثلج و الحليب في الخلاط لمدة 1 دقيقه

*ثم تضاف الفراولة و الفانيلا الي المقادير و يتم خفق المقادير في الخلاط لمدة 30 ثانية

*يقدم ميلك شيك الفراولة لمرضي السكر بالكوب مع ثمره أو ثمرتين من الفراولة
رد مع اقتباس