تنحيف الخصر
________________________________________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خواتي ,,,

اضع بين ايديكم وصفة

لتنحيف الخصر ونحته ,,,

تعلمتها من خبرة اهلي الطويلة
في مجال الأعشاب والتجميل بالمواد الطبيعية
التي توارثوها ابا عن جد


ماابي اطول عليكم

هذي هي الوصفة


كل ماتحتاجينه هو :-

- زنجبيل طازج
- خل تفاح
- شاش نظيف طويل


نفرم الزنجبيل ناعم ونضيف عليه خل تفاح ليما تصير عندنا مثل العجينة Paste
بعدين نفرد الشاش ونضع العجينة على طول الشاش من اوله لآخره

ثم نطويه مثل الحزام ,, بس يكون عريض شوي

ونتحزم به طول الليل والصبح نستحم عادي ,,,
واللي ماتبي تستحم الصبح عادي تخليه ماراح يضر


استمري عليه شهر ,, وجوفي خصرج شلون بينحت لج

بعضهم يستمرون اسبوع وتظهر النتايج عليهم

بس لازم في هالفترة تكثرون من شرب الماء


اتمنى اكون افدتكم

---------------------------------------------------------

منقووووووووووووول