 غير متواجد حالياً
|
رقم المشاركة : ( 11 )
|
|
| رقم العضوية : 6842 |
| تاريخ التسجيل : 25 08 2009 |
| الدولة : ذكر |
| العمر : |
| الجنس : |
| مكان الإقامة : |
| عدد المشاركات : 3,960 [+] |
| آخر تواجد : 17 - 10 - 19 [+] |
| عدد النقاط : 13 |
قوة الترشيح :
|
|
|
رد: ::ممارسة الرياضة بأقدام حافية أفضل ؟::
كُتب : [ 15 - 01 - 10
- 12:26 AM ]
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أرجوان
جزاااااك الله خير أخوي فهد على تقديم هذه المعلومات المفيدة ..
تقبل خالص شكري وتقديري..
|
وياك,,,,يالغاليه
واسعدني تواجدك
ولكي كل التقدير
|
إذا المرؤ لا يرعاك الا تكلفاً .. فدعه ولا تكثر عليه التأسفا..
ففي الناس أبدالا .. وفي الترك راحة !!..
وفي القلب صبراً للحبيبي ولو جفا
فما كل من تهوااه يهواك قلبه .. ولا كل من صافيته لك قد صفا..
اذا لم يكن صفو الوداد طبيعتا .. فلا خير في خل يجيئ تكلفاً..
ولا خير في خل يخون خليله .. ويلقاه من بعد المودة بالجفا.~
وينكر عيشاً قد تقادم عهده .. ويظهر سراً كان بالأمس في خفى
سلامُ على الدنيا اذا لم يكن بها .. صديقُ صدوقُ صادق الوعد منصفا ~.. |
|
|
|
|
غير متواجد حالياً
|
رقم المشاركة : ( 12 )
|
|
| رقم العضوية : 7398 |
| تاريخ التسجيل : 06 11 2009 |
| الدولة : ذكر |
| العمر : |
| الجنس : |
| مكان الإقامة : حفر الباطن |
| عدد المشاركات : 1,023 [+] |
| آخر تواجد : 17 - 08 - 12 [+] |
| عدد النقاط : 11 |
| قوة الترشيح :
|
|
|
رد: ::ممارسة الرياضة بأقدام حافية أفضل ؟::
كُتب : [ 15 - 01 - 10
- 12:41 AM ]
يعطيك العافيه أخوي فهد على النقل المفيد
|
|
|
|
|
|
غير متواجد حالياً
|
رقم المشاركة : ( 13 )
|
|
| رقم العضوية : 7453 |
| تاريخ التسجيل : 21 11 2009 |
| الدولة : أنثى |
| العمر : |
| الجنس : |
| مكان الإقامة : |
| عدد المشاركات : 3,356 [+] |
| آخر تواجد : 14 - 02 - 17 [+] |
| عدد النقاط : 27 |
| قوة الترشيح :
|
|
|
رد: ::ممارسة الرياضة بأقدام حافية أفضل ؟::
كُتب : [ 15 - 01 - 10
- 12:48 AM ]
يعطيك العافيه على المعلومات
|
|
|
|
|
|
غير متواجد حالياً
|
رقم المشاركة : ( 14 )
|
|
| رقم العضوية : 6842 |
| تاريخ التسجيل : 25 08 2009 |
| الدولة : ذكر |
| العمر : |
| الجنس : |
| مكان الإقامة : |
| عدد المشاركات : 3,960 [+] |
| آخر تواجد : 17 - 10 - 19 [+] |
| عدد النقاط : 13 |
| قوة الترشيح :
|
|
|
رد: ::ممارسة الرياضة بأقدام حافية أفضل ؟::
كُتب : [ 15 - 01 - 10
- 01:28 AM ]
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عــزيـز النفــس
يعطيك العافيه أخوي فهد على النقل المفيد
|
الله يعافيك,,,يالغالي
واسعدني تواجدك
ولك كل التقدير
|
إذا المرؤ لا يرعاك الا تكلفاً .. فدعه ولا تكثر عليه التأسفا..
ففي الناس أبدالا .. وفي الترك راحة !!..
وفي القلب صبراً للحبيبي ولو جفا
فما كل من تهوااه يهواك قلبه .. ولا كل من صافيته لك قد صفا..
اذا لم يكن صفو الوداد طبيعتا .. فلا خير في خل يجيئ تكلفاً..
ولا خير في خل يخون خليله .. ويلقاه من بعد المودة بالجفا.~
وينكر عيشاً قد تقادم عهده .. ويظهر سراً كان بالأمس في خفى
سلامُ على الدنيا اذا لم يكن بها .. صديقُ صدوقُ صادق الوعد منصفا ~.. |
|
|
|
|
غير متواجد حالياً
|
رقم المشاركة : ( 15 )
|
|
| رقم العضوية : 6842 |
| تاريخ التسجيل : 25 08 2009 |
| الدولة : ذكر |
| العمر : |
| الجنس : |
| مكان الإقامة : |
| عدد المشاركات : 3,960 [+] |
| آخر تواجد : 17 - 10 - 19 [+] |
| عدد النقاط : 13 |
| قوة الترشيح :
|
|
|
رد: ::ممارسة الرياضة بأقدام حافية أفضل ؟::
كُتب : [ 15 - 01 - 10
- 01:29 AM ]
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت البقوم
يعطيك العافيه على المعلومات
|
الله يعافيك,,,يالغاليه
واسعدني تواجدك
ولكي كل التقدير
|
إذا المرؤ لا يرعاك الا تكلفاً .. فدعه ولا تكثر عليه التأسفا..
ففي الناس أبدالا .. وفي الترك راحة !!..
وفي القلب صبراً للحبيبي ولو جفا
فما كل من تهوااه يهواك قلبه .. ولا كل من صافيته لك قد صفا..
اذا لم يكن صفو الوداد طبيعتا .. فلا خير في خل يجيئ تكلفاً..
ولا خير في خل يخون خليله .. ويلقاه من بعد المودة بالجفا.~
وينكر عيشاً قد تقادم عهده .. ويظهر سراً كان بالأمس في خفى
سلامُ على الدنيا اذا لم يكن بها .. صديقُ صدوقُ صادق الوعد منصفا ~.. |
|
|
|
|
غير متواجد حالياً
|
رقم المشاركة : ( 16 )
|
|
|
 مشرفة على منتديات الأسرة والإجتماعيه .. |
|
|
|
|
|
|
| رقم العضوية : 5905 |
| تاريخ التسجيل : 25 04 2009 |
| الدولة : أنثى |
| العمر : |
| الجنس : |
| مكان الإقامة : الريــــــاض |
| عدد المشاركات : 9,775 [+] |
| آخر تواجد : 06 - 10 - 12 [+] |
| عدد النقاط : 21 |
| قوة الترشيح :
|
|
|
فوائد المشي حافي القدمين..
كُتب : [ 02 - 02 - 10
- 07:38 PM ]
-.¸¸,.-~*فوائد المشي حافي القدمين على الرمال *·~-.¸¸,.
اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى
ان المشى حافىالقدمين على الرمال يوميا و لمدة 15 دقيقة
ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرتالدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربيةالسالبة التأثير على
الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية .
سبحان الله .. ولكن من هو الذي يفعل هذا ؟ سيكون القليل
جداً ونلاحظ بأن سكان البادية يتمتعون بالقدره على المشىي على الرمال؟؟
بس فرصه للواحد فينا اذا سار البر انه يحاول
على الاقل 5 دقايق يمشي على الرمل
********
م/ن
|
|
|
|
|
|
غير متواجد حالياً
|
رقم المشاركة : ( 17 )
|
غير متواجد حالياً
|
رقم المشاركة : ( 18 )
|
|
|
 .... |
|
|
|
|
|
غير متواجد حالياً
|
رقم المشاركة : ( 19 )
|
|
| رقم العضوية : 6478 |
| تاريخ التسجيل : 11 07 2009 |
| الدولة : أنثى |
| العمر : |
| الجنس : |
| مكان الإقامة : بيت ابوي هع |
| عدد المشاركات : 3,674 [+] |
| آخر تواجد : 08 - 07 - 11 [+] |
| عدد النقاط : 11 |
| قوة الترشيح :
|
|
|
رد: ::ممارسة الرياضة بأقدام حافية أفضل ؟::
كُتب : [ 02 - 02 - 10
- 09:59 PM ]
الرياضه ضروريه يالذيب جربها ومراح تندم
واسعدني تواجدك
ولك كل التقدير
|
|
|
|
|
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 06:20 PM.
| | | | | | | | |
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
